Comprendre votre métabolisme pour mieux nourrir votre corps

Dans un monde où l’information nutritionnelle est à portée de clic, il est facile de se laisser séduire par les conseils trouvés en ligne.

Cette abondance de données ne garantit ni la fiabilité, ni une approche adaptée à chacun. 

Au delà de la nutrition, j'intègre mes connaissances en biochimie, physiologie, métabolique et je tiens compte de vos goûts, de vos habitudes et de vos besoins spécifiques, pour construire avec VOUS un accompagnement sur mesure. 

 

Une alimentation saine et équilibrée c'est manger de tous, sans restriction et avec plaisir, sans dépendre d'un programme ou d'une application.

Mon approche

  • Bilan nutritionnel et diététique approfondi
  • Accompagnement
  • Bienveillance et écoute, sans jugement
  • Éducation nutritionnelle
  • Solutions réalistes, efficaces et durables

Mes objectifs

  • Transmissions de compétences
  • Maintenir votre santé au quotidien
  • Prévenir les maladies
  • Vous rendre autonome

Domaines de prises en charge

  • Allergies et intolérances alimentaires
  • Surpoids, Obésité
  • Addiction au sucre
  • Diabète type 2
  • Troubles digestifs
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Prise de poids
  • Simplement envie d'adopter une alimentation personnalisée et plus saine